Selecteer een pagina

Hoe blijf je in balans (deel 1)

Je dient ingelogd te zijn om de lessen te zien. Klik hier om in te loggen

2 Reacties

  1. Ruben Coppoolse

    Bij de emotionele meditatie voelde ik mij eerst heel erg boos. Toen ik de emotie nog meer ging vergroten werd ik nog bozer. De woorden van de persoon op wie ik boos was toen haar woorden verontschuldigen uitsprak en waardering toen kwam er veel verdriet. De emotie zat vooral in mijn keel. Het verplaatste naar mijn hart en op het laatst naar mijn buik. En toen ik alles uit ademde kwam het als een boertje naar buiten en voelde ik mezelf verlicht.

    Antwoord
    • Deniz Ebren

      Dit is heel goed Ruben! Wat heb je al goed losgelaten! Ik adviseer altijd om deze meditatie 3 dagen achter elkaar te doen voor een dieper effect. Je zult dan ook merken dat het steeds lichter wordt. Mooi dat je je hebt kunnen laten leiden lieve Ruben!

      Antwoord

Reactie verzenden

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *